Athlètes
Sélection, blessures, transferts, fin de carrière : le sport de haut niveau enchaîne les moments où l’on se sent seul. Vous n’êtes pas le seul à les vivre.
Ce que nous constatons
Une méta-analyse de 72 études montre que les athlètes d’élite déclarent des symptômes de détresse (33 %), des perturbations du sommeil (22 %), des symptômes dépressifs (18 %) et anxieux (18 %). Ce sont des symptômes déclarés, pas des diagnostics (Gouttebarge et al., 2026).
La détresse touche 34,7 % des athlètes féminines, contre 28,0 % des hommes (Gouttebarge et al., 2026). Dans le football féminin, 57 % des joueuses interrogées ont connu des difficultés de santé mentale, et la moitié d’entre elles n’ont pas reçu de soutien de leur club (FIFPRO, 2026).
Au début d’un suivi de 12 mois, 52,5 % de 101 joueurs professionnels basés en Europe présentaient des symptômes de détresse. Les joueurs blessés ou opérés étaient plus enclins à déclarer de la détresse lors du suivi (Pillay et al., 2024).
Sur 262 joueurs de cinq pays européens, 37 % de ceux qui n’avaient pas de symptômes ont développé des symptômes d’anxiété ou de dépression en un an. Au total, 95 % des joueurs estiment que ces symptômes nuisent aux performances, et 84 % jugent le soutien insuffisant (Gouttebarge et al., 2017).
Ce que nous apportons
Régulier ou à la demande, pour parler de ce qui pèse, sur le terrain comme en dehors.
Gestion du stress, sommeil, concentration, retour après une mauvaise période.
De l’annonce au retour au jeu, y compris la peur de la rechute.
Montée de catégorie, non-reconduction, transfert, départ à l’étranger, fin de carrière.
Pour partager avec d’autres athlètes ce que vous traversez.
Les bénéfices
Reconnaître votre fatigue, votre stress ou une baisse de moral, et demander de l’aide avant que la situation ne se dégrade.
Une période où la détresse et la peur de la rechute pèsent sur le retour au jeu.
Au lieu de les subir, avec un projet qui ne dépend pas d’un seul contrat.
Nous travaillons sur des facteurs identifiés par la recherche, comme le sommeil et la gestion du stress.
Une carrière plus sereine, et un après-carrière préparé.
Nous ne promettons ni sélection ni résultats sportifs. Nous vous aidons à avancer avec davantage de ressources.
Sources
Gouttebarge, V., Aoki, H., Verhagen, E. A. L. M., & Kerkhoffs, G. M. M. J. (2017). A 12-month prospective cohort study of symptoms of common mental disorders among European professional footballers. Clinical Journal of Sport Medicine, 27(5), 487–492. https://doi.org/10.1097/JSM.0000000000000388
Gouttebarge, V., Bilgoe, S. C., Gorczynski, P., Hitchcock, M. E., Putukian, M., Reardon, C. L., & Kerkhoffs, G. (2026). Supporting the IOC consensus statement on mental health in elite athletes: A systematic review and meta-analysis on the prevalence of mental health symptoms in elite sports. Sports, 14(7), Article 296. https://doi.org/10.3390/sports14070296
FIFPRO. (2026, 12 octobre). Women’s players considering leaving game early for financial and mental health reasons, FIFPRO report finds. https://www.fifpro.org/en/articles/2026/10/womens-players-considering-leaving-game-early-for-financial-and-mental-health-reasons-fifpro-report-finds
Pillay, L., Janse van Rensburg, D. C., Ramkilawon, G., Andersen, T. E., Kerkhoffs, G., & Gouttebarge, V. (2024). Don’t forget to mind the mind: A prospective cohort study over 12 months on mental health symptoms in active professional male footballers. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 16, Article 214. https://doi.org/10.1186/s13102-024-01005-1
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