Ouders
Je wil het beste voor je kind, zonder altijd te weten hoe je kan helpen als de sport veeleisend wordt. De cijfers tonen hoe belangrijk jouw rol is.
Wat we vaststellen
Bijna de helft van de mentale stoornissen (48,4 %) verschijnt vóór 18 jaar (Solmi et al., 2022). Bij adolescente topatleten vertoont 21,8 % een matige burn-out en 9,1 % een ernstige burn-out (Reardon et al., 2026).
In Engeland tekenen ongeveer 180 jongeren op 1,5 miljoen clubspelers in de Premier League, of 0,012 %. Ongeveer 98 % van de 16-jarige beursspelers speelt op 18 jaar niet meer in de vijf hoogste afdelingen (Calvin, 2017, geciteerd door McGlinchey et al., 2022). We vonden geen vergelijkbare cijfers voor België.
Bij 91 jonge voetballers van 15 tot 18 jaar hadden spelers die niet weerhouden werden meer psychologische distress dan spelers die wel bleven, 7 en 21 dagen na de beslissing (Blakelock et al., 2016). Spelers die niet weerhouden werden, beschrijven een ontoereikende opvolging na de aankondiging (McGlinchey et al., 2022).
Het IOC stelt dat een overdreven focus op winnen en te hoge verwachtingen kunnen bijdragen tot angst, een slechter beeld van de eigen vaardigheden en minder plezier in de sport (Reardon et al., 2026).
Meer dan een derde van de Noorse leerling-atleten van 12 tot 14 jaar in sportscholen vertoont symptomen van ernstige schoolburn-out. Dat komt vaker voor bij de oudsten (Saarinen et al., 2024).
In een bevraging bij meer dan 4 000 volwassenen in België en Nederland meldt 38 % psychologisch geweld, 11 % fysiek geweld en 14 % seksueel geweld in de sport van hun kindertijd (Vertommen et al., 2016).
Wat we bieden
Aangepast aan zijn leeftijd, in een ruimte waar het vrij kan praten.
Begrijpen wat je kind doormaakt, wat helpt en wat zwaar weegt.
Alarmsignalen herkennen, praten vóór en na een wedstrijd, een selectie of het niet weerhouden worden begeleiden.
Blessure, naar een andere categorie, niet weerhouden worden, kiezen tussen school en sport.
Naar een zorgverlener wanneer de situatie dat vraagt.
Wat vertrouwelijk blijft en wat met jou gedeeld wordt.
De voordelen
Tekenen van onwelzijn, op de leeftijd waarop ze het vaakst opduiken.
In plaats van druk toe te voegen, door een overdreven focus op winnen te vermijden.
Met houvast voor het gezin, en een kind dat niet alleen staat met de beslissing.
Met dezelfde boodschap, zoals het IOC aanbeveelt (Reardon et al., 2026).
Tussen school en sport, om uitputting te beperken.
Een ouderprogramma dat in Canada geëvalueerd werd, toonde bescheiden verbeteringen bij de jongeren (Tamminen et al., 2020).
We beloven geen profcarrière. We helpen je kind groeien met meer veerkracht.
Een duidelijk kader
Je kind heeft een veilige ruimte nodig om te praten en vooruit te gaan. Het kader wordt van bij de start met jou afgesproken, binnen de wettelijke en ethische grenzen.
Veelgestelde vragen
Individuele begeleiding kent geen strikte leeftijdsgrens. We beginnen meestal liever vanaf 10 jaar, rekening houdend met de maturiteit, de noden en de situatie van het kind.
Dat hangt af van de leeftijd van je kind en de situatie. Het kader wordt bij de start samen bepaald: sommige sessies kunnen jou betrekken, andere zijn enkel voor je kind.
Ja. Begeleiding dient ook om zichzelf beter te leren kennen, houvast op te bouwen en de stappen van het traject voor te bereiden, nog voor er moeilijkheden opduiken.
Het is een eerste gratis gesprek van 45 minuten om de situatie, de verwachtingen van je kind en die van jou te begrijpen, en samen te bekijken wat past.
Bronnen
Blakelock, D. J., Chen, M. A., & Prescott, T. (2016). Psychological distress in elite adolescent soccer players following deselection. Journal of Clinical Sport Psychology, 10(1), 59–77. https://doi.org/10.1123/jcsp.2015-0010
McGlinchey, T. R., Saward, C., Healy, L. C., & Sarkar, M. (2022). « From everything to nothing in a split second »: Elite youth players’ experiences of release from professional football academies. Frontiers in Sports and Active Living, 4, Article 941482. https://doi.org/10.3389/fspor.2022.941482
Reardon, C. L., Gouttebarge, V., Kroshus-Havril, E., et al. (2026). Mental health in elite athletes: International Olympic Committee consensus statement (2026). British Journal of Sports Medicine, 60(15), 1083–1130. https://doi.org/10.1136/bjsports-2025-111514
Saarinen, M., Phipps, D. J., & Bjørndal, C. T. (2024). Mental health in student-athletes in Norwegian lower secondary sport schools. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 10(2), Article e001955. https://doi.org/10.1136/bmjsem-2024-001955
Solmi, M., Radua, J., Olivola, M., et al. (2022). Age at onset of mental disorders worldwide: Large-scale meta-analysis of 192 epidemiological studies. Molecular Psychiatry, 27(1), 281–295. https://doi.org/10.1038/s41380-021-01161-7
Tamminen, K. A., McEwen, C. E., Kerr, G., & Donnelly, P. (2020). Examining the impact of the Respect in Sport Parent Program on the psychosocial experiences of minor hockey athletes. Journal of Sports Sciences. https://doi.org/10.1080/02640414.2020.1767839
Vertommen, T., Schipper-van Veldhoven, N., Wouters, K., Kampen, J. K., Brackenridge, C. H., Rhind, D. J. A., Neels, K., & Van Den Eede, F. (2016). Interpersonal violence against children in sport in the Netherlands and Belgium. Child Abuse & Neglect, 51, 223–236. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2015.10.006
Kennismakingssessie · 45 minuten · gratis
Een eerste gratis gesprek van 45 minuten om je situatie te begrijpen en te bekijken hoe we je kunnen begeleiden.
