Quand le mental prend le dessus : L’histoire de Nafi Thiam

"C’est le brouillard dans ma tête." Ces mots, lâchés par Nafissatou Thiam au micro de la RTBF, ont traversé bien plus que le stade de Tokyo. Ils ont résonné comme un rappel brutal de ce que beaucoup oublient : même les plus grands, même les plus solides, peuvent être pris dans le flou mental.

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RWDM, Zulte Waregem, RAAL : comment se préparer mentalement à écrire l’histoire ?

Ce week-end, la Challenger Pro League belge vivra l’un des moments les plus intenses de son histoire récente. Trois clubs – Zulte Waregem, RWDM et RAAL La Louvière – peuvent encore prétendre à la montée en Jupiler Pro League, et tout se jouera lors de la dernière journée. Entre pression, excitation, poids du passé et opportunité unique, les joueurs devront affronter bien plus qu’un simple adversaire : leur propre mental.

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Comment surmonter l’adversité : la leçon d’Alexander Volkanovski à l’UFC 314

Dans l’arène impitoyable du sport de haut niveau, rares sont ceux qui parviennent à revenir au sommet après avoir touché le fond. Alexander Volkanovski, ancien champion poids plume de l’UFC, l’a pourtant fait avec une maîtrise qui force le respect.

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